آموزش چگونه خودارضایی را ترک کنیم ؟
چگونه خود ارضایی را ترک کنیم؟ چگونه استمنا را ترک کنیم؟ چگونه خودارضایی را ترک کنم ؟ آموزش جامع ترک کردن عادت خود ارضایی چگونه می توان از خودارضایی دست کشید؟ برای پاسخ به ترک خودارضایی مطلب زیر را بخوانید.
چگونه خودارضایی را ترک کنیم ؟
همه پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز اراده و تصمیم لازم است و این موضوع را اصلا نباید دست کم گرفت .
در زیر به مواردی اشاره میکنیم که عمل به ان میتواند شما را از این رفتار پر خطر که جسم و روحتان را می آزارد نجات دهد.
عادات سالم را در خود تقویت کنید: از تصاویر محرک جنسی اجتناب کنید، به جوک های مبتذل گوش ندهید، دوستان سالم برای خود انتخاب کنید و از پوشیدن زیر پوش های تنگ و چسبان خودداری نمایید.
